スマート ピラティス ゆがみリセット COBG-5404【エクササイズDVD】価格： 3,465円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「スマート ピラティス ゆがみリセット COBG-5404」は、歪みを整え、美しいボディラインと健康な身体を目指すエクササイズDVDです。ピラティスを現代流にスマートにアレンジした、オリジナルエクササイズ。運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。また、ナレーションと見やすいテロップで、ポイントをしっかりフォローします。じっくりレッスンをしたい人から忙しい人まで、その日の気分に合わせて、数分間から45分間まで、全身・パーツごと・目的別と、多彩なコースを選べます。内容45分/カラー/4:3/音声2(ナレーション、BGM)ステレオDD解説書封入監修：有吉与志恵・パーツ別エクササイズ： |
ベーシック ピラティス DMG-6664【エクササイズDVD】価格： 3,990円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「ベーシック ピラティス DMG-6664」は、ムリ、無駄をなくしたシンプルエクササイズのDVDです。ピラティスとは、精神性を重視するヨガとは異なり、リハビリの為に考案された身体に優しいエクササイズです。関節に無理な負担をかけることなく、柔軟な筋肉をつくることができ、体の奥からシャープに、ムダがなく美しいスタイルを作ることができます。ナレーション、良い例・悪い例の比較、CGなどを効果的に使用し、初めての方も一人でチャレンジできるよう丁寧に解説。自分のペースに合わせたプラクティスが可能です。内容監修、出演：Studio Natural Flow(井上朱実、目黒若菜、山本祐希江、高橋淳子)カラー本 |
シバ・リー ヨガ ソーラーベーシックス COBG-5437【エクササイズDVD】価格： 3,465円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「シバ・リー ヨガ ソーラーベーシックス COBG-5437」は、自分でポーズとその順番を選択し、自由にシークエンスを組むことができるエクササイズDVDです。既存のDVDソフトでは、予め組んであるヨガの連続ポーズ(シークエンス)を行うことが一般的ですが、本品はより個人の体質やその日の体調に合わせて、自由にシークエンスを組むことができます。12ページのカラーブックレット入。内容・ソーラーオープニングと呼吸法・古典的な太陽礼拝のポーズ・太陽礼拝のポーズaとb・リズミック・ヴィニャーサ1・リズミック・ヴィニャーサ2・腹部の強化・立位のポーズ、ベーシックフロー・後屈のポーズ、フローの基礎・仰向けのポー |
スマート ピラティス COBG-5366【エクササイズDVD】価格： 3,747円レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 「スマート ピラティス COBG-5366」は、身体の部分を絞って短時間でもレッスンできる構成のエクササイズDVDです。しっかりレッスンをしたい時は、一本を通して65分の充実コース。忙しい人には10分に凝縮したショートプログラムコースと、その時々にあったコースを選べます。朝や寝る前のちょっとした時間をほんの少しだけ有効に使えるので、忙しい人、長続きしない人にもぴったり。運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。日本人インストラクターの指導により、分かりやすく、丁寧に解説しています。写真付き解説書入り。内容65分/カラー/4:3/日本語音声写真付き解説書封入監修：有吉与志恵モデルイ |
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NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム価格： 2,646円レビュー評価： 4.8 レビュー数：5 伊達公子(DATE KIMIKO)このアーティストの新着メールを登録する発売日：2008年12月22日登録情報レーベル：(株)NHKエンタープライズ発売元：(株)NHKエンタープライズディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：50分映像特典内容：【映像特典】伊達公子のプライベート・トレーニング品番：NSDS-12879JAN:49880661628172008年、プロ・テニスプレーヤーとして復帰した伊達公子が、自らトレーニングに取り入れているというピラティスをレクチャー。歪んだ体を整えてバランス回復が望める初心者向けのレッスン12項目を紹介していく。【概略】1、姿勢と呼吸の基本(姿勢/呼吸)/ |
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